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第二天一大早，艳姐就来到了‘寒暑洞’，而‘春夏秋冬’四娇婢也随着艳姐一起来了。
艳姐看着英武问道：“你好像精神很好喔！昨晚睡得可好？”
英武道：“还好，睡这床两个月，早就习惯了。”
艳姐道：“很好，这床对内力有很大帮助，是武林人士眼中，求都求不到的宝物呢！多睡在上头只有好处没有坏处的。”
英武道：“是！”
艳姐道：“今天我们就正式开始教你神功了，我说过，本门神功是源自于西藏密宗，双修双运的密法，经庄主云华仙子加以修改而成，并且取名云华仙术。在修炼本门神功之前，我先告诉你双修密法与云华仙术之间的异同。”
艳姐停了一下道：“首先，密宗的灌顶征量，分为初灌、二灌、三灌、四灌。初灌又称瓶灌或结缘灌顶，止于上师受灌之普通弟子。二灌又称秘密灌顶，即幻想一个空行母来修智慧气脉明点。空行母即是双修中的女身，明点即为充满精气的精液。三灌又称为智慧灌顶，就不只是用幻想，而是运用实体，也就是用真正的女人进行双运双修。四灌又称胜义灌顶，身体会显出光明，此时必须当着师傅面前修第三灌，当身体发出光明时，由师傅应征，达到‘胜义光明，无云晴空，无念，心无能所，气无出入，光明周遭上下四方左右内外如球’的境界。这是双修密法与本门神功的目的不同。因此本门神功并不像密宗修炼那么复杂，只要借用第三灌的方法修炼即可。”
艳姐休息一下，又说道：“本门神功——‘云华仙术’，其实分为两部份——‘素阴真经’及‘元阳仙气’，其中‘素阴真经’是女人所练的功夫，而‘元阳仙气’则是男人所练的功夫。基本要求在于，双修的男女，女方需较男方先泄出阴精，男方以阳具吸收阴精中所含纯阴真气，以小周天运行，融合本身的纯阳真气，再导回阴茎，随同阳精射入阴户中，女方再吸收此阳精中阴阳兼具的真气，亦运行小周天，于二次射出阴精时随同而出，让男方也可以得到相同的助益。这点和密宗所强调的不泄明点，有着很大的不同。”
艳姐继续道：“不过，如果男方本钱不足，在女方第一次射出阴精前就缴械了，那就一点好处也没有，反而因为泄出阳精中含有纯阳真气，无法回补，变得日渐虚弱，于练功有莫大坏处。因此有人专炼童子功，此乃不知双修之益，而走向偏锋而不自知，尚且沾沾自喜，错失精进之道。”
略微停顿一下，艳姐又道：“我想，你功夫也练了有一段时间了，相信小周天运行应该不成问题吧！”
英武道：“说来惭愧，我至今尚不知小周天如何运行。”
艳姐道：“我看你内力也有点根基，还以为你已经会了，没关系，以你现在的内力，要做小周天修炼，应该是水到渠成，不成问题的。我这就告诉你吧，真气由丹田、会阴而尾闾、夹椎、玉枕、泥丸、中回到丹田，此为小周天运行，你可以试试看行不行。”
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