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第二天一大早，艷姐就來到了『寒暑洞』，而『春夏秋冬』四嬌婢也隨着艷姐一起來了。
艷姐看着英武問道：「你好像精神很好喔！昨晚睡得可好？」
英武道：「還好，睡這床兩個月，早就習慣了。」
艷姐道：「很好，這床對內力有很大幫助，是武林人士眼中，求都求不到的寶物呢！多睡在上頭只有好處沒有壞處的。」
英武道：「是！」
艷姐道：「今天我們就正式開始教你神功了，我說過，本門神功是源自於西藏密宗，雙修雙運的密法，經莊主雲華仙子加以修改而成，並且取名雲華仙術。在修煉本門神功之前，我先告訴你雙修密法與雲華仙術之間的異同。」
艷姐停了一下道：「首先，密宗的灌頂征量，分為初灌、二灌、三灌、四灌。初灌又稱瓶灌或結緣灌頂，止於上師受灌之普通弟子。二灌又稱秘密灌頂，即幻想一個空行母來修智慧氣脈明點。空行母即是雙修中的女身，明點即為充滿精氣的精液。三灌又稱為智慧灌頂，就不只是用幻想，而是運用實體，也就是用真正的女人進行雙運雙修。四灌又稱勝義灌頂，身體會顯出光明，此時必須當着師傅面前修第三灌，當身體發出光明時，由師傅應徵，達到『勝義光明，無雲晴空，無念，心無能所，氣無出入，光明周遭上下四方左右內外如球』的境界。這是雙修密法與本門神功的目的不同。因此本門神功並不像密宗修煉那麼複雜，只要借用第三灌的方法修煉即可。」
艷姐休息一下，又說道：「本門神功——『雲華仙術』，其實分為兩部份——『素陰真經』及『元陽仙氣』，其中『素陰真經』是女人所練的功夫，而『元陽仙氣』則是男人所練的功夫。基本要求在於，雙修的男女，女方需較男方先泄出陰精，男方以陽具吸收陰精中所含純陰真氣，以小周天運行，融合本身的純陽真氣，再導回陰莖，隨同陽精射入陰戶中，女方再吸收此陽精中陰陽兼具的真氣，亦運行小周天，於二次射出陰精時隨同而出，讓男方也可以得到相同的助益。這點和密宗所強調的不泄明點，有着很大的不同。」
艷姐繼續道：「不過，如果男方本錢不足，在女方第一次射出陰精前就繳械了，那就一點好處也沒有，反而因為泄出陽精中含有純陽真氣，無法回補，變得日漸虛弱，於練功有莫大壞處。因此有人專煉童子功，此乃不知雙修之益，而走向偏鋒而不自知，尚且沾沾自喜，錯失精進之道。」
略微停頓一下，艷姐又道：「我想，你功夫也練了有一段時間了，相信小周天運行應該不成問題吧！」
英武道：「說來慚愧，我至今尚不知小周天如何運行。」
艷姐道：「我看你內力也有點根基，還以為你已經會了，沒關係，以你現在的內力，要做小周天修煉，應該是水到渠成，不成問題的。我這就告訴你吧，真氣由丹田、會陰而尾閭、夾椎、玉枕、泥丸、中回到丹田，此為小周天運行，你可以試試看行不行。」
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